• hohoemi

10月のオンライン瞑想会

秋の空が澄み渡る気持ちの良い季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

微笑みの風サンガ☆東京10月開催の瞑想会のご案内です。


日時: 10月3日(日)  14:00~16:00


お申込み方法

開催日前日までに 、『10月3日【微笑みの風サンガ☆東京】の瞑想会参加希望』として、お名前 を記載して頂き、windofsmilejp@gmail.com までご返信ください。


参加方法

開催日前日までにZoomURLを送らせて頂きます。

当日お時間になりましたら、リンクをクリックしてご参加ください。

プログラム : プラムビレッジのプラクティス、歌う瞑想、坐る瞑想、ダルマシェアリング、5マインドフルネストレーニングの朗誦、トータルリラクゼーション、お茶の瞑想・・・などの中から、ご参加の皆さんと相談しながら進めさせて頂きます。


これからもオンラインで皆さまと繋がり、ともに実践できる時を大切にしていけたらと思います。