• hohoemi

12月のオンライン瞑想会


微笑みの風サンガ☆東京11開催の瞑想会のご案内です。

12月11日(土)  10:00~12:00 (初めての方も参加いただける会です)


お申込み:開催日前日までに 『12月11日参加、お名前』を書いて、windofsmilejp@gmail.com  までご返信ください。 参加人数の把握のために、事前にメールご連絡頂きますようご協力頂けると助かります。


参加方法

開催日前日までにZoomURLを送らせて頂きます。

当日お時間になりましたら、リンクをクリックしてご参加ください。

プログラム : プラムビレッジのプラクティス、歌う瞑想、坐る瞑想、ダルマシェアリング、5マインドフルネストレーニングの朗誦、トータルリラクゼーション、お茶の瞑想・・・などの中から、ご参加の皆さんと相談しながら進めさせて頂きます。


これからもオンラインで皆さまと繋がり、ともに実践できる時を大切にしていけたらと思います。