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5月のオンライン瞑想会

ご参加される場合は、開催日前日までに『参加日とお名前』を記載して頂き、windofsmilejp@gmail.com までメールしてください。 折り返し、ZoomURLなどをお送りいたします。 5月9日(日)  14:00~16:00 プログラム : 歌う瞑想、坐る瞑想、ダルマシェアリング、5マインドフルネストレーニングの朗誦、トータルリラクゼーション、お茶の瞑想・・・などの中から、ご参加の皆さんと相談しながら進めさせて頂きます。